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みなさまこんにちわ・ω・

暑くてそろそろクーラーをつける人が多くなってきましたね。
私は気温が30℃を超えるまではクーラーはつけないくらい寒がりです・ω・
夏場は外は暑いですが室内に入ったときの寒さに耐えれなくて真夏でもヒートテックを着てしまうくらい寒がりなのです(´;ω;`)

気温が高いと基礎体温と代謝も上がり、風邪を引きにくく、肌もきれいになるという効果があります☆
肌に関しては一長一短なのでなんとも言えませんが。
逆に寒くても代謝って上がるみたいですね。
そう考えると代謝ってなんなんだろうってなりますねw
夏は寒くなくて大好きです☆

それではみなさま寒暖差にはお気をつけて

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